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我是女生,17岁,我很喜欢看女生的 3*处看了会yAng...

电子产品用多了吧……经常熬夜缺觉吧……首先要有一个健康的作息规律,然后多作运动,多思考,会有很大帮助。我以前就这是这样,脑子天天浑浑的,无法集中精神思考,整天迷迷糊糊的,后来开始早睡早起,做运动,少玩电脑手机,半个月之后就见效了。

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