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胃炎的自我疗法

饮食治疗原则 食宜定时定量:每日三餐应按时进食,且不宜吃得过饱。正餐之间可少量加餐,但不宜过多,以免影响正餐。 注重软、烂、消化:食用的主食、蔬菜及鱼肉等荤菜,特别是豆类、花生米等硬果类都要煮透、烧熟使之软烂,便于消化吸收,少吃...

朋友你好,首先祝你身体早日恢复健康。希望我的回答能对你有所帮助。最养胃的,是面条。米中含酸多,所以少吃米饭。 如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。 小米粥就馒头(不是包子),可以养胃 。少油腻,牛奶也要少喝,因为它是性寒的 胃不...

心理分析:通过您的描述,您目前的生活出现了一些问题,导致您闷闷不乐、没有精神。心理指导:您的症状可以通过多和亲朋好友交流,与人沟通或做些自己喜欢的事情来缓解压力。如果觉得没有办法化解,可以到正规心理机构进行诊疗。

第一点,也是最重要的,切忌暴饮暴食,因为当到一个新环境时,肠胃还没适应,就猛的把当地的食物塞进肚子里,肠胃消化不及,很容易会导致腹泻,从而引起急性肠胃炎。 一定不吃不洁食物。当发现食物发生腐烂变质时,一定不要食用。饭菜等最好不要...

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