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你好!请问你说自己得了抑郁症,是怎么确定的呢?又怎么治好的?谢谢!

抑郁症,一般有三种特别明显的特征:心情低落,兴趣减退,快感缺失.也就是说,心情一般都很低落,对什么事情都没有什么兴趣,有的还有觉得活着没有什么意思,在世间找不到什么事情,可以让自己有兴趣.如果是抑郁症,治疗会比较难,如果只是抑郁的状态,会比较好一些.看一组数据:抑郁症的自杀率也很高.一般被确诊为抑郁症的话,需要到医院的精神卫生科,进行治疗,需要吃药.在症状减轻后,获得医生的允许前提下,可以找心理咨询师协助.如果只是抑郁的状态,可以直接找心理咨询师做心理干预.

首先排除身体上生理的疾病,然后可以到专门的医疗机构进行检查,可以通过量表进行测量.如果确定是抑郁可以找心理医生通过药物治疗(但是不建议药物治疗,副作用比较大,而且容易产生药物依赖)还可以找到比较专业的心理咨询师,通过咨询师的专业帮助,自己进行自我调节,来治疗抑郁.

轻微的可以自行恢复或经过简单的心理谈话就可以治愈,严重的需专门的机构才可以.

抑郁性神经症有哪些临床表现? (1)情绪的改变:患者最突出的症状是持久的情绪低落,表现为表情阴郁,无精打采、困倦、易流泪和哭泣.患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情.患者经常感到心情压抑、郁闷,常因小事大发脾气.在很长一段时期内,多数时间情绪是低落的,即使其间有过几天或1~2周的情绪好转,但很快又陷入抑郁.尽管如此,患者抑郁程

抑郁症的三大主要症状 判断抑郁症的标准 很多人对抑郁症不陌生,但抑郁症与一般的"不高兴"有着本质区别,它有明显的特征,综合起来有三大主要症状,就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制. 情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁

一般抑郁症会表现,情绪低落,兴趣下降,有自责自罪,有可能还会自杀的表现.

当然能治好了 找心理医生就行了

如果是轻度抑郁症可以不吃药治疗,可以通过心理治疗和自我调节来治愈,方法如下:1、平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫.轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松.开怀大笑是消除精神压力的最佳方法.有意识的放慢

首先找你最信任的人,最好是家人,去大型正规的医院的心理科做检查,确定是否患病,若患病较严重,在自己给自己心理暗示以不断提高调整情绪能力外,一定要听医生的话,要吃药控制,因为单靠自己的力量是很难战胜的,此外还需要家人的支持与鼓励,你得和他们沟通好,从他们身上寻求帮助,家人的支持是你能最终战胜病魔的力量!! 现在抑郁症并不可怕,我们要正视、面对它.

从现在开始,微笑的面对每一位你身边的人 就会开心喽

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